Психологическая помощь и супервизия
Индивидуальная и групповая работа, супервизия, терапевтическое сопровождение
Работаю с людьми, которые ищут выход из тупиков: тревожность, выгорание, кризисы, сложные отношения, повторяющиеся сценарии.
Здесь вы найдёте подробности о форматах моей работы — индивидуальной терапии, группах, супервизии и обучении специалистов.
🔹 Поддержка без оценок
🔹 Опора на многолетний клинический опыт
🔹 Этика, границы, профессионализм
Индивидуальная психотерапия (консультация)
Психотерапия нужна не только в моменты кризиса, но и тогда, когда хочется жить глубже и свободнее.
Из любой точки мира — онлайн
⏱ Продолжительность встречи — 75 минут.
Индивидуальная психотерапия (консультация)
Практикумы (марафоны)
Практикумы (марафоны)
Индивидуальная супервизия
Индивидуальная супервизия
Групповая супервизия
Групповая супервизия
Практикумы (марафоны)
Пространство, где вы встречаетесь с собой настоящим
Практикум — это формат работы в удобном для вас темпе.
После старта вам открывается доступ к материалам.
Вы не привязаны к точному времени и не обязаны быть онлайн в момент старта.
Внутри практикума
видео, аудио, PDF-материалы, упражнения, практические задания.
Вы проходите материалы тогда, когда вам удобно, и возвращаетесь к ним по мере необходимости.
Практикум подходит тем, кому важно не просто получить информацию, а спокойно и последовательно работать со своей темой.
Границы и опора
старт летом
Практикум о том, как перестать терять себя в отношениях с другими людьми.
О чувстве вины, трудности отказа, внутренней шаткости, привычке терпеть лишнее и искать опору снаружи вместо того, чтобы выстраивать её внутри.
Выход из детской позиции
старт зимой
Практикум о старых сценариях, которые незаметно управляют взрослой жизнью.
О зависимости от одобрения, страхе конфликта, внутренней беспомощности, ожидании, что кто-то подскажет, спасёт или разрешит.
Охота за тараканами
Практикум о внутренних установках, страхах, самокритике и привычных способах мешать себе жить.
О тех механизмах, которые человек часто понимает головой, но всё равно продолжает проживать снова и снова.
📍 Если вы чувствуете, что готовы к настоящим внутренним изменениям — это ваш шаг.
Групповая супервизия
Для начинающих и практикующих специалистов, которые хотят консультировать уверенно, этично и глубоко.
Работаете в одиночку и чувствуете неуверенность? Сталкиваетесь с внутренними тревогами перед сложными случаями? Групповая супервизия — пространство, где можно не только получить обратную связь, но и развивать профессиональную идентичность.
Что даёт групповая супервизия:
Уверенность в своей практике
Поддержку и обратную связь от коллег
Осмысление своей профессиональной позиции
Этическую точку опоры в сложных ситуациях
Развитие наблюдательной и аналитической позиции
Как проходит:
Формат: онлайн в Zoom
Модель: активный супервизируемый работает в сопровождении куратора, остальные участники (в роли наблюдателей) подключаются к обсуждению
Завершение: выработка заключения, рекомендаций и этических комментариев
Участники: от 10 человек
Длительность: 2 часа
Это безопасное и профессионально поддерживающее пространство, где каждый участник — одновременно и наблюдатель, и активный участник процесса.
📞 Запись — по телефону или в мессенджерах.
Мегагрупп.ру