Здесь можно выдохнуть, перестать всё время соответствовать и снова услышать себя.
Здесь вы найдёте
Ясность
Поймёте, что с вами происходит и куда двигаться дальше.
Поддержку
Почувствуете, что вы не одни. Рядом — люди, которые понимают без лишних слов.
Опору
Сможете вернуть больше доверия к себе, к жизни и к своим внутренним силам.
Автор клуба - Елена Шовкопляс
Психотерапевт, клинический психолог, кандидат наук. Более 25 лет практики, преподаватель, автор программ и профессиональных материалов.
В клубе я соединяю профессиональную глубину, бережность и ясный человеческий язык. Мне важно не только объяснять, но и помогать людям находить опору в реальной жизни.
«Не всякую боль можно отменить, но можно пройти через неё не в полном одиночестве.»
Первый сезон клуба — «Лето»
Личные границы без чувства вины
Как говорить "нет", не теряя себя и не разрушая отношения
Темы сезонов клуба
Лето — Когда не получается выдохнуть
О тревоге, внутреннем напряжении и поиске устойчивой опоры.
Осень — Личные границы без чувства вины
О праве говорить «нет», не растворяться в других и беречь свои силы.
Зима — Когда ничего не хочется
О внутренней усталости, потере интереса к жизни и бережном возвращении к себе.
Весна — Как вернуть вкус к жизни
О желаниях, живости, движении и возвращении контакта с собой.
∞
Выберите формат участия
Тариф «Старт»
1 месяц участия в Клубе
1 мастер-класс сезона
рабочая тетрадь
живой чат сообщества
Тариф «Расширенный»
Полный сезон, 3 месяца участия в клубе
мастер-классы сезона
дополнительные материалы сезона
Участие в эфирах «Вопрос-ответ»
живой чат сообщества
бонусы сезона
Тариф «Премиум»
Полный сезон и расширенные возможности участия
мастер-классы сезона
дополнительные материалы сезона
живой чат сообщества
бонусы сезона
Участие в эфирах «Вопрос-ответ»
созвон с Еленой Шовкопляс по теме сезона
доступ к библиотеке клуба
∞